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寸拳怎么能练成？

Simone 发布于 2026-11-03 08:36:18 908 阅读

寸拳怎么能练成？

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寸拳怎么能练成？

要练寸拳，与练内劲是一样的，需要时间的。你可以挂起一张纸，在肌肉放松的情况下，突然地去打，记着放松很重要的。应为放松才能更好的爆发。长此以往，就能练成寸拳。

标签:寸拳,练成