怎么吃肌酸才会感觉有力量
的有关信息介绍如下：
恩 前五天每天二十克 之后只要训练后5克就行了，一般一到两周就会有比较明显的效果。不过哥们 肌酸也不是每个人吃了都有感觉，我有一个哥们吃一水肌酸就没啥感觉 复合肌酸就比较明显些。
怎么吃肌酸才会感觉有力量
Simone
发布于 2026-11-08 19:48:19
907 阅读
Simone
发布于 2026-11-08 19:48:19
907 阅读
