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自由潜水员是怎么吸气的 怎么吸 才能吸得更多!

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自由潜水主要是靠憋气的那么怎样才能憋的久呢,那么就要在憋气之前把肺里的二氧化碳排干净,做2-3次的深呼吸即可,经过一段时间的训练大部分人都可以憋气2分钟左右。