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练拳不练功,到老一场空 的“功”是指的什么???

练拳不练功,到老一场空 的“功”是指的什么???

的有关信息介绍如下:

练拳不练功,到老一场空 的“功”是指的什么???

里面的“拳”指武术的套路和招数。“功”就指人的身体素质,武侠里面的内功和此相似。通俗地说就是体能、反应速度、肌肉力量、肺活量等等一系列硬性指标。“拳”可以在短时间学会,只要你记忆好。但是“功”就是要花时间去锻炼了。锻炼的方法包括蹲马步、跑步、踢腿、击拳、举重等。